Waarden

Wat is het metabolisme van kinderen

Wat is het metabolisme van kinderen



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Soms vragen we ons af waarom er kinderen zijn die gemakkelijker aankomen zonder zoveel te eten en anderen die het moeilijk vinden om aan te komen. Een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging zijn de sleutel tot behoud de gezondheid van kinderen en controle over obesitas bij kinderen.

Maar om de oorzaken van gewichtsveranderingen bij kinderen te vinden, moeten we begrijpen wat is metabolisme​Het zijn de stofwisselingsprocessen die uiteindelijk niet alleen het gewicht van het kind bepalen, maar ook dat zijn lichaam goed functioneert en geniet van energie en een goede gezondheid.

Metabolisme is de reeks chemische reacties die in ons lichaam plaatsvinden, essentieel voor het lichaam om uit te voeren alle functies​Het is eigenlijk het vitale proces bij uitstek, daarom moet het worden begrepen, en het hangt ook nauw samen met zuigelingenvoeding.

Op hetzelfde moment dat het kind begint te eten, breken deze voedingsmiddelen hun voedingsstoffen af, zodat elk zijn juiste functie vervult. De metabolisch proces Het bestaat uit het op twee manieren gebruiken van die voedingsstoffen: ofwel vrijgeven voor energie, ofwel opslaan voor gebruik wanneer je ze nodig hebt.

En waar worden de overgebleven voedingsstoffen opgeslagen? Over het algemeen in lichaamsweefsels, spieren, lever en lichaamsvet. Daarom kunnen we de noodzaak voor het kind om actief te blijven begrijpen, zodat hun metabolisme zo snel mogelijk voedsel nodig heeft meer energie en reserveer niet teveel in de vorm van overgewicht.

Afhankelijk van de stofwisseling van ieder mens gebruikt of bewaart het lichaam de overgebleven voedingsstoffen uit voeding en dat is precies wat het gewicht van kinderen beïnvloedt. Metabolisme wordt bepaald door genetische factorenMaar het is geen geschenk of een vloek, aangezien eet- en bewegingsgewoonten van iedereen afhankelijk zijn. Er zijn twee soorten metabolisme:

- Snelle stofwisseling. Kinderen met een snelle stofwisseling hebben doorgaans geen overgewicht omdat hun lichaam snel voedingsstoffen omzet in energie. Een energie die ze verbruiken in de vorm van fysieke activiteiten en de hele dag actief blijven.

- Langzaam metabolisme. Integendeel, kinderen met een trage stofwisseling zijn degenen die in hun kinderjaren last hebben van overgewicht omdat hun lichaam overtollige voedingsstoffen opslaat in de vorm van lichaamsvet aangezien de vraag naar energie niet zo hoog is. Maar hoewel we niets kunnen doen om de stofwisseling te veranderen, kunnen we kinderen bewust maken van de noodzaak om meer te sporten en ze gezonder te voeden.

Laura Velez. Editor van onze site

U kunt meer artikelen lezen die vergelijkbaar zijn met Wat is het metabolisme van kinderen, in de categorie Babyvoeding op locatie.


Video: Keto 101 - Ketones and Whole Body Health (Augustus 2022).